(相关资料图)

1、桌面-右键-属性-外观-高级-项目-窗口-颜色-其它，色调设为85，饱和度设为90，亮度设为205。

2、然后单击[添加到自定义颜色]-确定.这样是最好的，应该能保护视力，但是，工作1个小时后，要休息一会。

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