(资料图片仅供参考)

1、病情分析：减肥平台期过后，减肥的速度不会像以前那么快，但相比平台期还是很快的。

2、当身体过了平台期，就意味着身体的脂肪率即将达到一个较低值。

3、在这个阶段，减肥会变得缓慢。

4、为了防止精力的耗尽和身体的损耗。

5、平台期过后，建议继续运动，甚至在原有基础上加强运动强度，让体重下降更快，更快达到减肥的目的。

本文到此结束，希望对你有所帮助。